APRES Toi

CE PROGRAMME EST FAIT POUR TOI SI...

Tu reconnais cette sensation

Quelques phrases qu'on me dit souvent:

• J'peux pas. J'arrive pas. J'arrive pas à l'oublier

• J'étais tellement bête

• Il m'a tout pris

• Elle m'a cassé à l'intérieur

• Il m'a volé ma joie

• Il a mis le bazarre dans ma vie

• Mes pensées tournent non stop

• j'arrive plus à dormir

• Pourquoi? Je comprends pas...

Tu pensais avoir tourné la page - et une chanson, une odeur, un plat, un lieu t'y ramène en quelques secondes

Les nuits sont longues. Le lit est grand. Penser en boucle t'épuise plus

Tu sais que tu mérites de passer à autre chose. Mais une part de toi reste accrochée

Une partie de toi a envie de recommencer.

Une autre a peur de ne plus jamais faire confiance - à lui, à elle, à toi.

Tu fais bonne figure - mais tu pleures quand que tu es seule. Parfois même au travail.

Tu ne sais plus très bien qui tu es sans cette relation. Le "je" est devenu flou, comme une photo qu'on aurait mal prise. Une angoisse diffuse.

- Yasmina Joly

CE QUE DIT LA SCIENCE

Une rupture est neurologiquement comparable à un sevrage

Les mêmes circuits cérébraux s'activent - ceux de la récompense, du manque, de la douleur.

C'est un automatisme cérébral

Et les automatismes, ça se modifie.

COMMENT CA SE PASSE ?

Les 5 séances du programme

Apaiser et accueillir les ressentis

5

1

Ancrer la nouvelle version

2

Dénouer ce qui est bloqué

3

Reprendre les ressources et / ou les créer

4

Recadrer l'histoire

5 séances . Forfait Complet

• 5 séances d'hypnose ericksonienne (1h à 1h15)

• EN CABINET (à Sées) ou EN VISIO

• 5 enregistrements SOS (à écouter en cas d'urgence)

• Un livret SOS Happiness offert ( 20 exercices)

Réservations en ligne

Paiement à la souscription

En plusieurs fois possible

Hypnose à Alençon, je vous reçois en cabinet à Sées, à seulement quelques minutes d'Alençon.

Je propose également mes séances à distance, en visio.

Yasmina Joly Hypnose

CGV

ACCOMPAGNEMENTS

APRES TOI - rupture

J'EXISTE - Confiance an soi

CHUUUUUT - Acouphènes & hypersensbilité

DOLCE VITA - Hypnose de groupe / Accompagnement collectif en VISIO

DANS MON NID - expérience sensorielle pour adultes (Bientôt disponible)

MON PETIT NID - expérience sensorielle pour enfants (Bientôt disponible)

Dream machine

Surcharge émotionnelle

Confiance en soi

Arrêt tabac & dépendances

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Hypnothérapeute certifiée.

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9 rue des alloués, 61500 SEES

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