HYPNOSE

Comment se déroule une séance d'hypnose?

Une séance avec moi dure environ 1h00.

En cabinet ou à distance, le processus reste identique :

---------------------

1. L'ECHANGE

Nous identifions ensemble, au travers d'une discussion, votre problématique ainsi que votre objectif.

Nous évoquons vos goûts, votre univers, vos valeurs, les solutions déjà testées, tout ce qui est important à vos yeux.

Ce sera le moment de me poser vos questions, d'aborder vos peurs ou hésitations.

Puis nous explorerons votre façon à vous d'entrer en hypnose.

------------------------

2. L'HYPNOSE

Je vous guide ensuite en hypnose.

Il y a de très nombreuses façons d'entrer en état modifié de conscience.

Nous choisirons celle qui vous conviendra le mieux.

L'état d'hypnose est atteint grâce à ma voix, à mes mots, aux diverses techniques ericksoniennes douces.

-------------------------

3. TRAVAIL SUR VOTRE OBJECTIF

Une fois l'état hypnotique installé, j'utilise la technique la plus adaptée pour atteindre le changement désiré.

--------------------------

4. ICI ET MAINTENANT

Une fois cette exploration intérieure réalisée, je vous accompagne à intégrer tout cela pour sortir de l'expérience hypnotique.

C'est comme une retour de voyage, il faut revenir à une conscience ordinaire.

Nous prenons alors ensemble quelques minutes pour échanger.

CE QU'IL FAUT RETENIR :

L' hypnose ericksonienne s'adapte à vos besoins...

Elle est comme la vie, en mouvement permanent. C'est une expérience sensorielle qui transforme durablement.

Je peux entre autre vous accompagner à :

• Changer un COMPORTEMENT : Arrêt du tabac, achats compulsifs, trop d'écrans, de grignotages...

• Alléger vos EMOTIONS

• Mieux gérer STRESS ET ANXIETE

• Stopper PEURS ET PHOBIES

• Diminuer les ACOUPHENES

• Améliorer votre SOMMEIL

• Diminuer LA PERCEPTION DES SENSATIONS DOULOUREUSES

• En finir avec vos CROYANCES LIMITANTES

• Renforcer L'IMAGE DE SOI

Yasmina Joly

L'hypnose sensorielle : Ressentez, imaginez, transformez.

Apaisez l'anxiété, retrouvez confiance,

lâchez prise, créez le changement

Hypnose / Alençon, Sées, Argentan / En cabinet, ou en visio pour transformer vos émotions, vos comportements et votre confiance en vous

Et si vous pouviez enfin retrouver la légèreté intérieure?

Certaines expériences laissent des traces invisibles mais puissantes.

Vous traversez une rupture amoureuse, doutez de vous, luttez contre des compulsions, ou êtes perturbé(e) par le stress, l'hypersensibilité, le manque de sommeil ou des acouphènes?

En cabinet ou en Visio, je vous accompagne vers des transformations profondes et durables, loin du superficiel, dans un espace sécurisé et vivant. Des séances immersives et neuro-sensorielles, où vos perceptions, votre corps et votre attention deviennent les guides d'un voyage intérieur unique.

Le choc d'une rupture, un attachement problématique qui se répète, des comportements automatiques hors de contrôle, une image de soi abîmée ou des croyances qui nous enferment et des émotions qui s'emballent...

Votre corps se souvient. Votre esprit se souvient.

Et parfois, malgré vos efforts, rien ne bouge.

C'est là que l'hypnose prend du sens : un espace où vos émotions, vos mémoires et perceptions peuvent se TRANSFORMER PROFONDEMENT, tout en douceur.

CHAQUE SEANCE EST PERSONNALISEE, pour vous faire ressentir - apaisement, clarté, légèreté ou liberté selon ce que vous traversez.

Guidée par votre histoire, vos besoins et vos envies, que ce soit EN CABINET ou EN VISIO, pour que la distance ou vos impératifs ne soient pas un obstacle à votre cheminement.

Chaque séance est conçue pour créer un changement dans les domaines qui comptent pour vous.

Chaque détail de la séance, est une exploration où l'élément sensoriel est pensé pour vous faire entrer pleinement dans votre monde intérieur.

Nous irons donc à la rencontre des ressentis qui vous pèsent, avec douceur et curiosité.

L'hypnose ericksonienne permet de les transformer, de les libérer, de les remplacer par des sensations et pensées plus apaisantes.

L'hypnose ericksonienne est puissante parce qu'elle permet de sortir du mental :

Alors Le corps et le subconscient débloquent vos problématiques sans effort conscient.

Nous accueillerons ce qui est là,

nous prendrons d'autres chemins,

et explorerons des méthodes simples qui peuvent tout changer.

Ainsi votre mental n'est plus prisonnier de ce qui vous pèse.