Qui suis-je?
Je suis Yasmina Joly, hypnothérapeute certifiée en hypnose ericksonienne.
J'accompagne principalement les adultes, les enfants et adolescents traversant des périodes émotionnelles intenses, une hypersensibilité, des ruptures amoureuses et des passages de vie délicats.
En cabinet à Sées, me déplace à domicile sur Alençon et propose également des accompagnements en visio.
Une vie entre scène et réalité
J'ai grandi entre musique et théâtre. Enfant, la scène était un peu ma maison.
Flûtiste au conservatoire, puis comédienne professionnelle, la scène m'a appris très tôt l'écoute, le souffle, la gestion des émotions, la puissance du corps en mouvement et la présence à l'instant.
Sans le savoir, je vivais déjà des états modifiés de conscience : lorsque je fixais le regard de mon partenaire durant de longues minutes...lorsque je jouais, en hyper concentration, dissociée dans la peau d'un personnage...lorsque je jouais la musique m'absorbait entièrement...
Tout cela était déjà une forme de transe.
L'art a été l'une de mes premières expériences de l'hypnose.
L'art d'écouter et de relier
Mais avant l'hypnose, j'ai évolué pendants plus de 20 ans dans le commerce.
Un univers qui peut sembler à l'opposé du monde artistique, et pourtant profondément lié.
La vente est aussi un métier d'écoute, de rythme, de présence à l'autre et de lien humain.
Mais il me manquait quelque chose.
Cette part sensible, intuitive, profonde, que je portais en moi depuis toujours cherchait à s'exprimer pleinement.
L'hypnose : la rencontre de tous mes mondes
L'hypnose est apparue comme une évidence. Un point de rencontre entre le corps, les émotions, l'imaginaire et la transformation.
Aujourd'hui, je vous accompagne avec tout ce que je suis.
Je mêle mes racines artistiques à une hypnose profondément sensorielle, vivante et humaine, dans une présence respectueuse du rythme et de l'histoire de chacun.
Ce qui me touche profondément
Je suis particulièrement sensible aux émotions difficiles, à l'hypersensibilité, à l'image de soi et aux moments où tout vacille intérieurement.
Les ruptures amoureuses, les séparations et passages de vie délicats laissent souvent des traces invisibles, mais très présentes dans le corps, le souffle et le coeur.
Dans ces périodes là j'ai à coeur de pouvoir vous apporter mon soutien, avec douceur, respect et présence. Je souhaite créer un espace de soutien sans injonctions.
Les hypersensibilités sensorielles, notamment auditives - comme les acouphènes ou la misophonie - et la détresse qu'elles peuvent engendrer me touchent également profondément.
Ces vécus, souvent invisibles pour l'entourage, peuvent devenir omniprésents. Etant moi-même passée par l'expérience des acouphènes, je sais combien ils peuvent envahir le quotidien, le sommeil, l'énergie et l'image de soi.
Aujourd'hui, je souhaite accompagner celles et ceux qui vivent ces difficultés, pour apaiser ce qui peut l'être et retrouver plus de sécurité et sérénité intérieure.
Une présence avant tout
Avant d'être une pratique, l'hypnose est pour moi une qualité de présence.
Etre là quand les mots manquent.
Quand l'émotion déborde.
Quand l'image de soi est fragilisée.
Quand le corps et les sens prennent trop de place, ou plus assez.
Yasmina Joly
HYPNOSE
Yasmina Joly, hypnothérapeute sensorielle
Une hypnose pour ressentir, se reconnecter, se transformer
POUR QUI?
LES ADULTES : Apaiser l'anxiété, retrouver confiance, lâcher prise, créer le changement pour avancer
ENFANTS DES 4 ANS : Hypnose ludique et respectueuse de leur monde
FEMMES ENCEINTES : Accompagnement sensoriel à la naissance et à la maternité
MA VISION : vous rendre autonome
Je vous aide à devenir acteur de votre changement grâce à l'autohypnose, aux outils sensoriels simples (huiles, respiration, objets symboliques) et des prescriptions de taches personnalisées.
FORMATIONS et CERTIFICATIONS :
PRATICIENNE certifiée en HYPNOSE ERICKSONIENNE : IRHTB, Dijon (certifiée FFHTB, certifiée WHO)
TECHNICIEN certifiée en HYPNOSE ERICKSONIENNE : PSYNAPSE, Lille (certifiée FFHTB, certifiée WHO)
SPECIALISTE Hypnose ENFANTS - ADOLESCENTS :
Spécialisation à l'Institut Métamorphose Formations, formée par Laure Belliard (Aix les bains) / Une approche ludique de l'hypnose pour enfants
HYPNONATAL® : Certifiée par IMAGIN'ETRE, par Lise Bartoli (Paris) / Hypnose adaptée à la grossesse
PRATICIENNE en PHOTOSTIMULATION et DREAMMACHINE : Par Kevin Finel, directeur de l'ARCHE et Brice Battung
Mes méthodes
HYPNOSE ERICKSONIENNE
Une hypnose douce, sans prise de pouvoir. Elle est au contraire permissive et s'adapte.
Je suis votre guide, j'ouvre les porte du changement et vous aide à trouver de nouveaux chemins à explorer.
S'ouvrent alors de nouveaux possibles.
DREAM MACHINE
Un scintillement vous emmène dans une exploration de vous-même grâce à la lumière.
Une méthode de relaxation intense aux sensations visuelles et sensorielles incroyables.
MOUVEMENT, SONS, PERCUSSIONS et COHERENCE CARDIAQUE
Le rythme fait partie de nos vies. Il était le premier à nous bercer par les battements de notre coeur.
Et si la vie nous impose souvent son rythme, je vous propose au travers des percussions corporelles ou d'un instrument appelé la calebasse, d' explorer la cohérence cardiaque et le lâcher prise grâce aux sons, aux rythmes, au toucher et au mouvement.
EXERCICES RESPIRATOIRES
La respiration est un autre élément indispensable à la vie.
Bien souvent on respire pour survivre. C'est un automatisme.
Il est intéressant de se pencher sur la conscience respiratoire pour reprendre le contrôle de nos vies.
En dirigeant notre respiration comme au yoga, on arrive à des états modifiés de conscience qui nous permettent d'aller à la rencontre de notre inconscient.
DESSIN, MOUVEMENTS, CONTES et JEUX
Avec les enfants, nous explorerons le changement et l'inconscient par le dessin, les histoires et le jeu métaphorique. Les enfants savent très bien s'exprimer grâce à ça.
Et il leur est très facile d'entrer en état modifié de conscience
HUILES ESSENTIELLES
Elles facilitent l'atteinte des états modifiés de conscience et permettent de vous soutenir lorsque vous rentrez chez vous pour des résultats à long terme.
